謹賀新年

新年明けましておめでとうございます🎍

皆さまお正月はいかがお過ごしでしょうか？？

私は、社会人となり初めて
とてもゆったりとしたお正月を過ごしております( ¨̮ )

さて、2023年はどんな一年にしたいですか？

水星人(＋)の私は、

今年は《緑生》だそうで、

・大地にまかれた種が芽吹き、
根をはってぐんぐんと成長するような時期
・チャレンジするのに良い時期

とのことです♪

すでにチャレンジすることは
いくつか決まっており、

時期としても良いんだ！！と、
さらに楽しみになりましたᵕ̈*

産前•産後、すべての女性の方が
安心して運動できる場所となるよう、

さらに正しい知識と技術を身につけて

からだづくりのサポートを
させていただきたいと思っております！

お正月で食べ過ぎたからだをリセットするには
やはり運動です(ง •̀ω•́)ง✧

私も食べ過ぎ注意報が出ております…笑

一緒にからだを動かしませんか？

1月8日（日）
グループレッスン、まだ1枠空きあります🈳

ご希望の方はDMお待ちしております♪

本年もCotollaをどうぞよろしくお願いいたします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

𓆩❤︎𓆪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓆩❤︎𓆪